LA SOPHROLOGIE

 POUR QUI ?  

La Sophrologie est une technique d'accompagnement qui s'adresse à tous.

• Enfant
• Adolescent
• Adulte
• Femme enceinte
• Senior

LA SOPHROLOGIE

POURQUOI ?

Amélioration du quotidien

• Stress
• Angoisses
• Confiance en soi
• Troubles du sommeil
• Gestion des émotions
  

Accompagnement d'un traitement médical

• Gestion de la douleur
  
• Rétablissement lors de traitement médicaux
• Mieux vivre son traitement médical

Accompagnement pathologique ou phobique 

• Phobies
  
• Pulsions
  
• Addictions

Préparation mentale

• Permis de conduire
  
• Compétions
  
• Entretiens professionnels
  
• Préparation scénique
  

LA SOPHROLOGIE

 COMMENT ?

• En thérapie brève pour résoudre une problématique (en moyenne une dizaines de séances)
  
• En séance détente